相信大家一定听老一辈人说过这样一句话，那就是睡觉不要头东脚西，这是不吉利的。那么睡觉头东脚西是大忌吗？按照风水学来说，这样的睡法的确是不正确的，另外床位摆放风水也很重要。不过其实更重要的还是你自己的睡前习惯。

睡觉头东脚西是大忌吗

以前的人都是比较迷信的，认为西方是不好的，假如你一直都是头东脚西那么可能会引来一些不好的东西。另外在风水角度来看，西方是磁场比较强的方位，如果人一直都是按着这个方位睡的话那么可能会一直受到磁场的干扰。这个时候建议可以将床按照风水学进行重新摆放一下，尽量的避免摆向西方。另外在摆放床的时候最好让床可以靠墙，不要让四周都是空的。

其实这个风水学也还是多少有一定的道理的，虽然不想封建迷信中说的会招来不好的东西，但是磁场太强了的确是会影响你自己的睡眠情况的，睡眠情况太差了的话那么你的生活可能就会遇到一些麻烦。其实这之间多少还是有一些联系的，但是都是可以用科学的方法进行解释说明的。

不过以上的这些都不是最重要的，其实真正影响你自己睡眠情况的是一些睡前的习惯。例如有的人就喜欢在睡觉之间吃一些宵夜，或者是喝一些饮料，又或者是熬夜玩手机等等。其实这些都是会让你自己的睡眠情况变差的，甚至还会让你自己直接失眠，这样不管你怎么摆放自己的位置进行睡觉都是睡不好的。

针对风水学中的磁场问题我们固然是可以改正的，但是睡前的一些不好习惯想要改正却十分的困难，这也需要小伙伴们自己坚持一下。而至于那些封建迷信中说的西方不吉利，会招来一些不好的东西这样的话是不用相信的，现在是科学世界，任何的话语都是需要经过科学进行论证的。