九转玄功是道教内丹的一种功法，由陈朴所创造的。九转玄功是经过千锤百炼形成的高级一种功法，这个功法其中有着阴阳五行转化的原理蕴含在其中，可以使人体气血阴阳方面达到平衡，拥有健体祛病的效果，在行气时柔加棉，聚气时硬如刚，可随力发放冷热的外气为其他人治病，练成上乘的功法之后，便可以实现凭空点穴、离地腾飞等一系列行为。

练这种功法方法很简单，其中主要的就是静坐，按照一定程度时其在体内9个部位分别旋转，其中会有9个过程，专注 自知，观心，反复 理解  领悟，警觉，抵制，持续 自持自排。

练气功其中最重要的就是要专注集中在一个目标之上，以一念抵抗万念，一旦能够实现专注就可以在心灵上拥有特殊思维的能力。要自己用意念控制自己自身平静，这是念力冥想。关心也被称之为修持 是心灵第3种状态，也是第3种力，自控的过程中始终要观察自己的想法和行动，随时纠正出现的错误，坚持正确的道路，对于别人提出来的缺点，要真心的表示欢迎。

反复的过程被称之为内行，这是心灵第4种状态，在这个过程中做错了事要不断忏悔，不断修正错误 练功练到一定阶段时就要进行反复，要经过一个自行内省的过程。

理解是心灵的第5种状态，对自身的错误想法有一定程度的认识之后，真正会理解到自己和别人也会吸引到别人所释放较好的信号，会把自身的潜在能量充分调动出来，进一步将自己在练功时感觉到了内外景象，充分理解。