低密度脂蛋白胆固醇难降有很多的原因，例如缺乏运动、遗传因素、药物副作用、饮食不规律等，另外高血压、甲状腺功能减退、糖尿病等健康问题同样可以导致升高，如果偏高的情况下需要改变饮食、生活方式、药物治疗等方面进行调理。

低密度脂蛋白胆固醇难以下降的原因

  1. 年龄的增长

随人的年龄不断的增长，人体内激素水平就会下降，随之而来的就是代谢发生紊乱，有可能导致低密度脂蛋白胆固醇升高。

  1. 遗传因素

低密度脂蛋白胆固醇升高的原因部分是由于遗传因素导致，这类型的人群很难通过生活饮食和方式来控制恢复正常范围。

  1. 饮食习惯

很多人饮食的习惯不规律，经常摄入高脂高热量的食物，容易导致过多的胆固醇，食物当中动物的大脑属于胆固醇含量最高的，还有吸烟、饮酒都会导致低密度脂蛋白胆固醇升高，最值得注意的是饮酒过后摄入大量的食物。

  1. 缺乏运动

运动和肥胖对于胆固醇的影响非常的大，需要合理的进行运动，控制体重，有效的改变低密度脂蛋白胆固醇的水平。

  1. 疾病的影响

高血压、糖尿病、尿酸异常等慢性疾病都有可能导致升高，另外产生不良的情绪，时间长久之后都会出现升高的情况。

该如何的调理

通常正常情况下低密度脂蛋白胆固醇范围在2.07~3.1之间，如果升高有可能带来很大的心脑血管的风险，需要进行积极的处理，根据不同的情况，由医生来进行决定，如果没有过心脑血管方面的疾病，也没有其他的危险因素，只是单纯的升高需要调整生活方式，改变一日三餐的饮食习惯，得到有效的控制。